高血压3级的标准是什么

一、高血压3级的诊断标准：血压持续达到收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥120mmHg，属于重度高血压，可能伴随心、脑、肾等靶器官急性损伤风险，需立即评估并启动干预。

老年高血压3级特点：老年高血压3级患者常以收缩压升高为主（≥180mmHg），因血管弹性下降导致脉压增大，易发生体位性低血压；用药需避免快速降压，以防脑供血不足，优先选择长效降压药平稳控制血压。

合并慢性疾病的高血压3级表现：合并糖尿病、冠心病或肾功能不全的高血压3级患者，血压控制目标更严格（如收缩压需<130mmHg）；药物选择需兼顾器官保护，ACEI/ARB类药物可降低尿蛋白、延缓肾功能恶化，但需监测血钾水平。

特殊生理状态下的高血压3级：妊娠期高血压3级（如子痫前期）多在妊娠20周后出现，伴随血压骤升及蛋白尿，需动态监测血压及肝肾功能；优先采用硫酸镁预防子痫发作，血压持续≥160/110mmHg时需评估终止妊娠时机。

生活方式与干预原则：高血压3级患者需严格限制钠盐摄入（每日<5g），避免腌制食品及加工肉类；规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI<24kg/m2）；戒烟限酒，避免熬夜，减少交感神经兴奋对血压的影响。