女友怀孕了不想要孩子应该怎么办

女友意外怀孕且不想要孩子时，应尽快就医确认孕周与身体状况，在医生指导下选择科学安全的终止妊娠方式，并重视术后护理与心理调适。

首先需在停经6-8周内就医，通过B超确认宫内妊娠及孕周，排除宫外孕等异常情况。医生会评估身体状况，排除终止妊娠禁忌症（如严重内外科疾病、过敏史等），制定个性化方案。

终止妊娠方式分药物流产（适用于≤49天宫内孕，药物为米非司酮+米索前列醇）和人工流产（负压吸引术适用于≤10周，无痛人流需麻醉评估）。引产适用于孕10周以上，需住院治疗。所有操作均需在正规医疗机构进行，严禁自行用药。

有高血压、糖尿病、肝肾功能不全等基础疾病，或多次流产史、瘢痕子宫、子宫畸形的女性，终止妊娠风险显著升高，需提前告知医生，必要时住院观察，术后加强并发症监测。

术后需休息2周，避免劳累；保持外阴清洁，1个月内禁盆浴及性生活；观察阴道出血（若超过10天未净或量多需立即就医）；饮食增加蛋白质与铁剂（如瘦肉、动物肝脏）；遵医嘱服用抗生素预防感染，2周后复查B超。

终止妊娠可能引发焦虑、抑郁等情绪，需伴侣陪伴与心理疏导，必要时寻求专业心理咨询。术后1个月后可恢复正常生活，建议使用避孕套、短效避孕药等科学避孕方式，避免短期内再次怀孕。