怎样知道怀孕了

女性可通过月经推迟、早孕症状、家用验孕棒检测、血HCG及超声检查等方式初步判断怀孕，其中血HCG检测和超声检查是临床诊断金标准。

月经推迟

月经周期规律（28-30天）的女性，若月经推迟7天以上，需警惕怀孕可能；月经不规律者（如周期＞35天），可提前关注身体变化。需排除疾病、药物（如避孕药）等因素导致的月经紊乱。

早孕症状监测

停经6周左右常见症状：晨起恶心呕吐、乳房胀痛（乳头敏感）、乏力嗜睡、尿频（子宫增大压迫膀胱）。症状存在个体差异，部分女性可能无明显反应，需结合其他指标判断。

家用验孕棒检测

月经推迟1周后使用，取晨尿中段尿，按说明书操作。若出现两条红线为阳性，1-2周后复查或就医；若一条线或模糊（假阴性），建议3天后复测，或考虑血HCG检测确认。

医学检查确诊

血HCG检测：同房后10天左右可测，准确率＞99%，能早期确诊怀孕；超声检查：停经5周（35天）左右可见孕囊，排除宫外孕，是宫内妊娠诊断金标准。高危人群（腹痛、出血）需立即就医。

特殊人群注意事项

月经不规律女性建议提前3-5天检测；哺乳期女性即使月经未复潮，也可能怀孕，需避孕；既往流产史、宫外孕史者，停经40天内需就医排查，降低风险。