突然心动过速怎么办

突然心动过速时应立即停止活动、放松休息，若持续不缓解或伴随高危症状，需紧急就医并排查诱因。

立即停止活动并放松调节

突然心动过速常因运动或情绪激动诱发，应立刻坐下或平卧，避免继续活动加重心脏负担；可尝试深呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），通过调节自主神经缓解紧张，减少心脏耗氧。

监测症状与生命体征

记录心率（可用手腕脉搏触诊），若持续＞150次/分钟且伴胸痛、胸闷、头晕、冷汗、呼吸困难等症状，可能提示心律失常或心脏缺血，需警惕急性心梗、心衰等严重情况。

排查常见诱发因素

常见诱因包括情绪激动、过量饮用咖啡/酒精、脱水、电解质紊乱（如低钾）、剧烈运动后未恢复；若近期服用过支气管扩张剂、某些抗抑郁药等，也可能诱发心动过速，需回顾病史。

紧急就医的高危指征

出现以下情况需立即拨打急救电话或送医：①心动过速持续超30分钟不缓解；②伴随晕厥、意识模糊或濒死感；③有高血压、冠心病、心肌病等基础心脏病史。

药物与特殊人群注意事项

临床常用药物包括β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道拮抗剂（如维拉帕米）、腺苷等，需由医生评估后开具；孕妇、老年人、肝肾功能不全者用药需严格遵医嘱，避免自行服用抗心律失常药。