哺乳期得了热感冒怎么办

哺乳期热感冒（风热型感冒）可通过科学护理、对症处理及安全用药缓解症状，多数情况下无需停止哺乳，需在医生指导下规范治疗。

一、生活护理与饮食调理

保证充足休息，避免劳累；多饮温水（每日1500-2000ml）促进代谢；饮食清淡易消化，忌辛辣油腻，增加富含维生素C的蔬果（如橙子、梨）；可用生理盐水鼻喷剂缓解鼻塞，淡盐水漱口减轻咽痛。

二、症状对症缓解

发热时优先物理降温（温水擦浴、退热贴），体温≥38.5℃可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱）；鼻塞流涕用生理盐水鼻喷剂冲洗鼻腔；咳嗽时饮用温梨水缓解，避免自行服用右美沙芬等中枢性镇咳药。

三、安全用药原则

哺乳期用药需经医生评估，优先选择对乙酰氨基酚、生理盐水鼻喷剂等安全药物；慎用含伪麻黄碱的滴鼻剂，禁用利巴韦林、喹诺酮类抗生素等绝对禁忌药物。

四、及时就医指征

若持续高热超3天、咳嗽伴胸痛/呼吸困难、咽喉肿痛影响进食、明显脱水（尿少、口干）或症状加重，需立即就医，避免病情恶化。

五、母婴防护措施

哺乳前后需洗手、戴口罩，保持室内通风；宝宝用品（奶瓶、玩具）每日清洁；若需服用禁忌药物，遵医嘱暂停哺乳（24-48小时后恢复，期间需吸奶排空乳汁）。