鼻炎引起头昏怎么办

鼻炎引发头昏多因鼻腔堵塞致血氧下降、缺氧，或炎症因子刺激神经，需通过改善通气、控制炎症、调整生活习惯综合干预。

明确头昏核心机制

鼻腔持续堵塞会减少通气量，血氧饱和度下降引发脑缺氧；炎症介质（如组胺、白三烯）刺激三叉神经分支，也可导致头部闷胀、头晕。这是临床研究证实的主要机制。

快速改善鼻腔通气

生理盐水洗鼻（每日1-2次）可清除分泌物、减轻黏膜水肿；鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松）能抗炎并缩小鼻黏膜肿胀；短期使用羟甲唑啉等减充血剂可快速缓解鼻塞，但连续使用不超3天，高血压、甲亢患者及孕妇禁用。

控制鼻腔炎症根源

过敏性鼻炎需口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）阻断过敏反应；非过敏性鼻炎可选用孟鲁司特钠等白三烯调节剂；药物需遵医嘱，肝肾功能不全者慎用。

特殊人群用药禁忌

孕妇优先选择生理盐水和弱效鼻用激素（如布地奈德）；高血压患者禁用减充血剂，避免诱发血压升高；儿童需减量使用鼻用激素，老年人慎用口服抗组胺药，防止嗜睡影响行动安全。

生活习惯辅助治疗

过敏性鼻炎患者需规避尘螨、花粉等过敏原；保持室内湿度40%-60%，避免干燥或潮湿刺激；规律作息、适度运动（如游泳）可增强鼻黏膜抵抗力，减少炎症复发。