咳嗽流清鼻涕怎么办

咳嗽流清鼻涕怎么办

咳嗽流清鼻涕多因普通感冒、过敏性鼻炎等引起，需结合症状特点分情况处理，重点缓解症状并观察恢复。

明确病因

常见于普通感冒（鼻病毒等病毒感染，伴低热、鼻塞）、过敏性鼻炎（接触过敏原后发作，鼻痒、喷嚏频繁）及其他病毒感染。特殊人群（老人、儿童、孕妇）症状可能不典型，需仔细观察。

家庭护理

多休息、补充温水/淡盐水，保持空气湿润（湿度50%-60%）。鼻塞用生理盐水洗鼻，咳嗽可少量饮用蜂蜜（1岁以下婴儿禁用）。婴儿、孕妇避免自行用药，建议咨询医生。

药物缓解

缓解鼻塞流涕：氯雷他定、西替利嗪（过敏或感冒适用）；伪麻黄碱（高血压、孕妇慎用）。

止咳祛痰：右美沙芬（中枢镇咳，痰多禁用）、愈创甘油醚（祛痰适用）。

中成药：感冒清热颗粒（风寒感冒适用）。特殊人群需遵医嘱用药。

及时就医指征

持续高热超3天、呼吸困难、剧烈咳嗽影响睡眠、鼻涕变黄变浓（可能细菌感染）、症状超1周无改善，或老人、儿童、孕妇症状加重时，应及时就诊。

预防措施

规律作息、均衡饮食增强免疫力；过敏人群避免接触花粉、尘螨等过敏原；勤洗手、戴口罩减少感染；季节交替注意保暖，降低发病几率。