每次早上起来鼻炎就犯，过一会儿就好了，怎么回事

晨起鼻炎发作后缓解，多与环境刺激、鼻腔黏膜敏感或短暂性过敏反应相关，常见于过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎等类型。

环境刺激诱发：夜间床上用品（枕套、被褥）易积聚尘螨及其排泄物，晨起活动时接触可刺激鼻黏膜；室内外温差、湿度波动（如清晨温度升高）或室外污染物（花粉、汽车尾气）也会诱发鼻黏膜反应，活动后环境相对稳定，症状逐渐缓解。

鼻腔黏膜状态影响：夜间鼻腔分泌物积聚，晨起活动后分泌物流动或喷嚏排出，减少黏膜刺激；人体生物钟使鼻黏膜在清晨处于敏感时段，对冷空气、灰尘等刺激更易反应，脱离刺激后症状自然减轻。

短暂性过敏反应：若对尘螨、宠物皮屑过敏，夜间接触过敏原后，晨起时鼻黏膜受刺激引发喷嚏、流涕；活动后过敏原浓度降低或排出，症状持续数分钟至半小时，符合“过一会儿就好”的特点。

血管运动性鼻炎表现：由自主神经功能紊乱导致，对温度、湿度变化敏感，晨起环境波动（如室内外温差）易诱发，症状以喷嚏、鼻塞为主，持续短暂，脱离刺激后快速缓解，无明显过敏原接触史。

特殊人群注意事项：儿童、老年人鼻黏膜脆弱，更易受环境影响；孕妇因激素变化鼻腔敏感性增加；合并哮喘者症状可能与气道反应叠加，需注意晨起后清洁鼻腔、保持室内通风，减少过敏原接触。