为什么夜里睡觉会出汗

夜里睡觉出汗（医学称盗汗）多因环境、生理反应或疾病导致，需结合伴随症状判断具体原因。

生理性盗汗：常见于室温＞24℃、盖被过厚，或睡前饮酒、吃辛辣食物、情绪紧张时，因自主神经功能短暂紊乱致体温调节异常，通常无其他不适，调整环境后可缓解，体质敏感者更易发生。

感染性疾病：肺结核是典型病因，结核杆菌刺激免疫系统释放致热因子，引发夜间低热、盗汗、咳嗽及体重下降，盗汗多伴随午后潮热，持续2周以上需排查，免疫力低下者（老人、HIV患者）风险更高。

内分泌代谢疾病：甲亢因甲状腺激素过多致代谢亢进，交感神经兴奋，表现为夜间多汗、怕热、心慌；更年期女性雌激素波动引发血管舒缩功能紊乱，出现夜间潮热盗汗，常伴情绪波动。

肿瘤相关盗汗：淋巴瘤、肺癌等肿瘤细胞释放细胞因子影响体温调定点，导致持续盗汗，常伴不明原因体重下降＞10%、无痛性肿块，中老年或长期吸烟者需警惕。

药物与特殊人群：部分药物（如抗抑郁药帕罗西汀、抗结核药异烟肼）可能诱发盗汗，糖尿病患者低血糖发作时也会冷汗、心悸，需监测血糖；孕妇因激素变化或加重盗汗。

建议：若盗汗持续2周以上或伴随低热、体重下降等症状，需及时就医（如结核菌素试验、甲状腺功能检查），避免延误治疗。