避孕药什么时候吃有效，怎么办

短效口服避孕药需每日固定时间服用，连续服用21天后停药7天（期间会有撤退性出血），规律服用期间避孕效果可达99%以上。若漏服1~2片，需按说明书及时补服，漏服超过2片可能降低效果，前7天需额外使用避孕套。长效口服避孕药按周期固定时间服用，首次服用于月经来潮第5天，间隔20天服第二次，之后每月固定时间服用，有效时间约28天，服药后激素在体内维持较稳定水平，避孕效果约98%。紧急避孕药房事后72小时内服用有效，24小时内效果最佳，超过72小时失败率显著上升。单次服用后1个月内不建议重复使用，以免内分泌紊乱。

未开始性生活的青少年（＜18岁）不建议使用避孕药，需采用避孕套等非药物方式避孕。哺乳期女性应避免含雌激素的避孕药，可选择单纯孕激素类紧急避孕药，用药后需暂停哺乳24~48小时。有血栓病史、严重高血压、肝肾功能不全者禁用避孕药，长期吸烟、肥胖（BMI≥28）女性使用前需评估血栓风险，建议选择低剂量药物并监测身体反应。

优先选择避孕套（全程使用成功率98%）或宫内节育器（一次性放置，避孕效果＞99%）作为常规避孕方式，适合长期稳定关系或不适合药物的人群。紧急避孕药仅作为意外情况补救措施，不可替代常规避孕手段。