动脉硬化是心脑血管疾病的前兆吗

动脉硬化是心脑血管疾病的重要前兆，其慢性进展过程中动脉壁脂质沉积、斑块形成会显著增加心梗、脑梗等缺血性事件风险。

动脉粥样硬化是动脉硬化最常见类型，因脂质代谢异常致低密度脂蛋白胆固醇沉积动脉内膜，形成脂质斑块，伴随炎症反应和钙盐沉积，使动脉壁增厚、弹性下降、管腔狭窄。

高血压、糖尿病、高血脂患者因代谢紊乱加速脂质沉积，吸烟者血管内皮损伤更易形成斑块，肥胖者脂肪堆积增加血管负担，均需重点监测血脂（LDL-C）、血压（＜130/80mmHg）、血糖（糖化血红蛋白＜7%），必要时启动他汀类药物干预。

建议40岁以上人群定期体检，通过颈动脉超声（筛查斑块）、冠脉CTA（评估冠脉狭窄）、血脂四项（LDL-C等）发现早期硬化；干预以生活方式为主：低盐低脂饮食、每周150分钟中等强度运动、控制体重（BMI＜24），必要时用他汀类（如阿托伐他汀）、抗血小板药物（如阿司匹林）。

动脉硬化是可防可控的危险因素，需长期管理：老年人（尤其合并慢性肾病）避免过度降压；孕妇、哺乳期女性慎用他汀类，需医生评估；有早发心脑血管病家族史者（男性＜55岁、女性＜65岁发病）建议30岁后定期查血脂，早发现早干预可显著降低心脑血管事件风险。