痔疮手术后吃什么水果好

痔疮手术后建议选择富含膳食纤维、低渣且水分充足的水果（如苹果、香蕉、火龙果等），以促进肠道蠕动、预防便秘，加速伤口愈合。

苹果（熟透为佳）

熟透的苹果含果胶与膳食纤维，可温和促进肠道蠕动；其含有的山梨糖醇能软化粪便，缓解术后排便不适。建议避免空腹食用，肠胃功能较弱者可去皮蒸熟后食用。

香蕉（选择熟透的）

熟透的香蕉富含钾元素与果胶，能润滑肠道并补充电解质。注意：生香蕉含鞣酸易加重便秘，糖尿病患者需控制摄入量（每日≤1根）。

红心火龙果

红心火龙果的花青素与水溶性膳食纤维可显著提升肠道动力，83%的水分含量能有效缓解术后肠道干燥。脾胃虚寒者每次建议食用1/4个，避免过量引起腹泻。

猕猴桃

每100g果肉含80mg维生素C，抗氧化作用可促进创面愈合；膳食纤维能预防便秘。但酸性较强，胃酸过多者建议切片后用温水浸泡10分钟再食用。

梨（适量食用）

梨水分充足（85%）且果胶丰富，可温和润滑肠道。梨皮中的果胶保留更佳，但性偏凉，脾胃虚寒者建议煮梨水饮用，每日不超过1个。

术后饮食需轮换上述水果，保证营养均衡。排便困难时每日饮水量应增至2000ml以上，若持续不适需及时咨询主治医生或营养师。