心脏供氧不足的症状是什么怎么办

心脏供氧不足（心肌缺血）典型表现为劳累后胸痛、胸闷，休息后缓解，需通过紧急干预、规范治疗及生活方式调整改善，关键是及时明确病因并就医。

症状特点：核心症状为胸骨后压榨性闷痛，向左肩臂、下颌放射，劳累后发作，休息3-5分钟缓解；非典型表现包括牙痛、上腹痛、呼吸困难、乏力，老年或糖尿病患者可能无疼痛，需警惕“无痛性缺血”。

紧急处理：出现胸痛/胸闷时立即停止活动、休息，含服硝酸甘油（若有），拨打急救电话；持续疼痛＞15分钟或加重，提示急性心梗，切勿延误，需尽快就医。

病因与治疗：最常见原因为冠心病（冠状动脉狭窄），其他如心肌病、心律失常等。治疗药物包括阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔、硝酸甘油等，需遵医嘱使用；必要时行介入支架或搭桥手术。

生活方式调整：控制血压＜140/90mmHg、血糖＜7mmol/L、血脂LDL-C＜1.8mmol/L，戒烟限酒，低盐低脂饮食（每日盐＜5g），规律运动（每周150分钟中等强度），避免过度劳累。

特殊人群注意事项：老年人、糖尿病患者易出现“无痛性心梗”，需定期监测心电图；女性症状常伴背痛、恶心，易被忽视，需提高警惕；心衰患者需严格控制液体摄入，避免情绪激动。