如何预防冠心病的复发

预防冠心病复发需从生活方式干预、规范用药、危险因素控制、定期监测及特殊人群管理五方面综合施策。

坚持健康生活方式是基础。饮食上低钠低脂，增加蔬果摄入，控制总热量以维持健康体重；每周3-5次中等强度有氧运动（如快走、慢跑），每次30分钟，避免剧烈运动；严格戒烟，限制酒精摄入（男性日酒精≤25g，女性≤15g）。

需长期遵医嘱规范用药，不可擅自停药或调整剂量。常规药物包括抗血小板（如阿司匹林）、他汀类（阿托伐他汀）、β受体阻滞剂等；合并高血压、糖尿病者需同步控制基础病，肝肾功能不全者应在医生指导下调整用药方案。

严格控制危险因素是核心。将血压控制在＜130/80mmHg，血脂中LDL-C目标＜1.8mmol/L，血糖糖化血红蛋白控制在＜7%；定期监测相关指标，根据结果及时调整治疗方案。

定期复查与症状监测不可忽视。每3-6个月复查心电图、血脂、肝肾功能，每年进行心脏超声等检查；日常注意监测症状，出现胸痛、胸闷等不适时立即就医。

特殊人群需个体化管理。老年人应谨慎用药，避免多重用药相互作用；糖尿病患者加强血糖监测，预防低血糖；合并心衰、肾功能不全者需在专科医生指导下调整生活方式和治疗目标。