宝宝感冒要好的征兆是什么

宝宝感冒好转的典型征兆包括发热渐退、呼吸道症状减轻、精神食欲改善、睡眠安稳，特殊体质宝宝需关注呼吸状态变化。

发热症状缓解

发热频率降低，体温逐步回落至36-37℃（婴幼儿正常腋下体温），单次发热持续时间缩短，24小时内不再出现38.5℃以上高热反复，且退热后精神状态快速恢复。

呼吸道症状减轻

鼻塞、流涕由浓黄/绿色转为清稀，分泌物量明显减少；咳嗽频率降低（从频繁剧烈咳嗽转为偶尔轻咳），痰液变稀易咳出；呼吸平稳，无急促（安静时呼吸频率＜40次/分钟），无鼻翼扇动或喘息。

精神状态与食欲改善

由萎靡、烦躁转为活泼，主动回应互动（如微笑、咿呀发声）；拒绝进食/吃奶的情况消失，食量逐步恢复至病前水平（如母乳喂养量接近正常，辅食进食量增加）。

睡眠质量提升

入睡时间缩短（无需长时间哄睡），夜间哭闹、频繁惊醒次数减少，睡眠深沉且均匀，晨起后无明显疲惫感，精神状态良好。

特殊体质宝宝需额外观察

过敏体质、哮喘、先天性心脏病等基础疾病患儿，即使症状减轻，仍需关注：呼吸是否持续平稳（无异常喘息、胸闷），口唇有无发绀（青紫），若出现呼吸急促、精神差或原有症状加重，需立即就医。