140/90算高血压吗

140/90mmHg的血压值已达到高血压诊断标准，属于高血压1级（轻度），需结合多次规范测量及生活方式干预综合评估。

根据《中国高血压防治指南2023》，高血压定义为非同日3次测量血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。140/90mmHg处于临界高血压上限，对应高血压1级（轻度），是心血管疾病的重要危险因素，需重视长期管理。

单次测量血压升高不能确诊，需排除白大衣高血压、测量误差等干扰。规范测量应安静休息5-10分钟，坐位测量，袖带匹配上臂周径，非同日3次确认血压值，避免单次情绪波动或运动后误判。

特殊人群中，老年人（≥65岁）收缩压≥140mmHg即可诊断高血压；糖尿病/慢性肾病患者血压控制目标更低（<130/80mmHg）；妊娠高血压需结合尿蛋白、水肿等指标综合判断，避免漏诊子痫前期风险。

140/90mmHg虽为轻度高血压，但长期不控制可增加冠心病、脑卒中、心衰及肾损害风险。建议定期监测血压，采取低盐饮食（<5g盐/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、限酒减压等措施，必要时在医生指导下用药（如ACEI/ARB类药物）。