生麦芽怎么煮水回奶

生麦芽煮水可作为哺乳期女性自然回奶的辅助方法，通过抑制泌乳素分泌、减少乳汁生成实现效果，适合无药物禁忌者短期辅助使用。

回奶原理与安全性

生麦芽含α-淀粉酶抑制因子，经现代药理研究证实可通过抑制泌乳素分泌、减少乳腺乳汁生成实现回奶，其安全性较高，无明显副作用，适合无药物禁忌的哺乳期女性辅助回奶。

煮水方法与用量

取生麦芽干品100-150g（约一小把），清水浸泡30分钟后大火煮沸，转小火煎煮20-30分钟，取药液约300-400ml，分2-3次温服，每日1剂，连续服用3-5天可见效果。

服用注意事项

服用期间需逐渐减少哺乳次数，避免突然断奶导致乳房胀痛；药液温服，忌生冷刺激；若出现明显恶心、腹泻等不适，应暂停服用并咨询医生。

特殊人群禁忌

对麦芽或禾本科植物过敏者禁用；脾胃虚寒、慢性腹泻者慎用；合并严重肝肾功能不全、高血压、糖尿病等基础疾病者，需经医生评估后使用，避免药物相互作用。

效果与配合建议

生麦芽为辅助方法，若回奶过程中出现高热、乳房红肿热痛等症状，可能提示乳腺炎，需及时就医；可配合芒硝外敷（乳房局部冷敷）缓解胀痛，避免单纯依赖药物。