孩子发热按摩哪里可以退烧

孩子发热时可通过按摩特定穴位辅助退热，如开天门、推坎宫等，操作安全简便，但需结合物理降温与及时就医，不可替代正规治疗。

开天门与推坎宫

两法均沿额部操作：开天门沿眉心至前发际推30-50次，推坎宫沿眉弓向两侧分推100次，可疏风解表，缓解发热。手法轻柔，每日2-3次，婴幼儿需避开囟门。

揉太阳穴

位于眉梢与外眼角间凹陷处，用拇指轻揉1-2分钟，能清利头目、缓解头痛。力度以孩子舒适为宜，皮肤过敏或破损者禁用。

清天河水

前臂内侧正中（腕横纹至肘横纹），用拇指指腹向上推100-300次，清热解表，适用于风热型发热。推至皮肤微红即可，忌来回推揉。

退六腑

前臂尺侧（肘横纹至腕横纹），用食、中二指向下推300次，清泻实热，适合高热、口渴等实证。阴虚体质或长期腹泻者慎用。

捏脊调理

沿脊柱两侧（大椎至尾椎）捏提，每周2-3次，调节脾胃功能。操作时避开脊柱畸形处，力度由轻至重，婴幼儿每次3-5遍。

注意事项：

避开囟门、皮肤破损处，按摩后若皮肤发红属正常；

高热（＞39℃）、精神萎靡或抽搐时，需立即就医；

阴虚、过敏体质者需经医生评估后操作。