宝宝三岁，最近一直揉鼻子，鼻子总是特别干、不通气怎么办

三岁宝宝频繁揉鼻、鼻腔干燥伴通气不畅，多因环境干燥、过敏或鼻腔炎症引起，建议先通过调节环境湿度、鼻腔清洁护理改善，必要时排查过敏并及时就医。

环境干燥是常见诱因，建议使用冷雾型加湿器，将室内湿度维持在40%-60%，每日换水并清洁加湿器，避免霉菌滋生。同时保持室内通风，避免闷热。

每日用生理盐水/海盐水喷雾或滴鼻剂清洁鼻腔1-2次，每次每侧鼻孔1-2喷，软化分泌物后轻擤鼻。操作时让宝宝头部稍前倾，避免液体流入咽喉引起不适。

若伴随打喷嚏、揉眼、流涕等症状，可能是过敏性鼻炎。需定期清洁床上用品、减少宠物接触，避免花粉、尘螨等过敏原。必要时在医生指导下使用抗组胺药（如氯雷他定糖浆）或鼻用激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）。

剪短宝宝指甲并戴薄手套，防止揉鼻损伤黏膜。避免接触香水、油烟等刺激性物质，雾霾天外出佩戴儿童专用口罩。

若上述措施无效，或出现发热、脓涕、鼻塞影响睡眠、打鼾等，应尽快就医。医生可能通过鼻内镜检查、过敏原检测明确病因，必要时给予鼻腔冲洗、药物治疗（鼻用减充血剂需严格遵医嘱）。

（注：所有药物使用需在医生指导下进行，特殊体质宝宝需提前告知医生过敏史。）