排恶露是用卫生巾还是卫生纸

产后排恶露推荐使用专为产妇设计的卫生巾，而非普通卫生纸，以兼顾吸收性、舒适性与卫生防护需求。

产后恶露量较大（尤其产后1-3天），普通卫生纸吸水性差，易侧漏且质地粗糙，可能摩擦损伤产道皮肤；而产妇专用卫生巾采用加高防漏边、棉质表层设计，能有效吸附恶露，减少皮肤刺激，避免卫生污染。

普通卫生纸纤维短、吸水性弱，无法满足产后初期大量恶露排出需求，且易因受潮或摩擦产生碎屑残留，增加外阴感染风险；其缺乏防侧漏设计，易造成恶露外溢污染衣物。

建议选择产后专用卫生巾：初期（1-2周）用加长加宽夜用型（350mm以上），量减少后改用日用型；优先选纯棉、无香、无荧光剂材质，避免化学刺激；使用前洗手，开封后密封保存，防止污染。

有侧切/撕裂伤口或剖宫产产妇，恶露易污染伤口，建议搭配一次性护理垫或带护垫的卫生巾，保持伤口干燥；避免直接接触伤口，减少摩擦刺激，促进愈合；量多时2小时内更换，减少细菌滋生。

日常需保持外阴清洁：每日用温水冲洗（避免坐浴），穿宽松棉质内裤；勤换卫生巾（2-3小时/次，量多时更频繁），恶露结束前避免性生活；若出现恶露异味、持续腹痛或发热，需及时就医。