起水痘不能吃什么水果

起水痘期间应避免食用热性、酸涩、高糖分、易致敏及未成熟水果，以减轻皮疹刺激、促进康复。

避免热性水果：荔枝、龙眼、芒果、榴莲等属温热性水果，可能加重体内湿热，导致皮疹瘙痒加剧，或延长病程。临床观察显示，水痘患儿食用热性水果后皮疹扩散风险增加。

慎食酸涩收敛水果：橘子、橙子、柠檬等柑橘类及山楂、未成熟柿子等酸涩水果，其酸性成分易刺激口腔及消化道黏膜，加重水痘患儿咽喉不适或皮疹处疼痛，且可能影响食欲。

控制高糖分水果：西瓜、葡萄、哈密瓜等高糖水果，含糖量高易滋生口腔细菌，且“甘能助湿”的中医理论提示，过量糖分可能加重湿热症状，糖尿病患儿需严格限制此类水果。

忌易致敏水果：芒果、菠萝、猕猴桃等含天然致敏成分（如芒果苷、菠萝蛋白酶），水痘患儿皮肤黏膜敏感性增加，食用后易诱发皮疹加重或过敏反应，需格外谨慎。

慎食生冷及未成熟水果：未成熟香蕉、冷藏水果或生柿子等，其生冷属性可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等不适，影响营养吸收，间接降低机体对病毒的抵抗力。

特殊人群如糖尿病患儿、过敏体质者及婴幼儿，需在医生指导下调整饮食，避免上述水果，确保水痘康复过程安全顺利。