病情描述:怎么治消渴症
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一、消渴症(糖尿病)的治疗以综合管理为核心,通过饮食控制、规律运动等非药物干预改善代谢,必要时联合药物治疗,并根据个体年龄、病史等因素调整方案,定期监测血糖以降低并发症风险。
二、饮食管理需控制总热量,以低升糖指数食物(全谷物、豆类等)为主,增加膳食纤维(每日25-30克),规律三餐避免暴饮暴食。老年患者可选择软烂食物减轻消化负担,儿童青少年需保证蛋白质与钙摄入,避免高糖零食。
三、运动干预以中等强度有氧运动(如快走、游泳)为主,每周累计≥150分钟,运动前后监测血糖以防波动。肥胖者避免高强度运动,糖尿病足患者需穿软底鞋并注意足部护理,防止运动损伤。
四、药物治疗中,2型糖尿病优先选用二甲双胍,必要时联用SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂;1型糖尿病需长期胰岛素治疗。所有药物需遵医嘱使用,老年患者警惕低血糖风险,孕妇用药需排除致畸可能。
五、特殊人群管理需个体化:儿童青少年避免空腹运动,选择低强度运动;老年患者定期监测肾功能,优先低血糖风险低的药物;妊娠期女性严格控糖,预防胎儿发育异常;合并并发症者需更严格控糖,优先选择肾毒性小的药物。