宝宝发烧39度睡觉要不要盖被子

宝宝发烧39℃睡觉时是否盖被子需结合体温阶段、环境温度及有无寒颤综合判断，核心是避免过热或受凉，维持舒适散热环境。

根据体温阶段调整覆盖：

发烧分上升期（宝宝发抖、面色苍白）、持续期（高热不退）、下降期（出汗退热）。上升期需盖薄被保暖（纯棉单层被）；持续期若宝宝无汗，可减少覆盖；出汗时（下降期）及时擦干，减少覆盖防受凉。

环境温度与覆盖原则：

室温＜22℃时盖薄被（仅腹部/四肢保暖）；＞26℃时不盖或仅盖腹部，避免闷热。环境湿度保持50%-60%，防止皮肤干燥或呼吸道不适。

警惕“捂汗”误区：

“捂汗”会阻碍散热，导致体温骤升至40℃以上，增加高热惊厥风险，还可能脱水、电解质紊乱。需立即停止，改为解开领口、减少覆盖。

特殊人群护理更谨慎：

婴幼儿皮下脂肪薄，体温调节中枢未成熟，避免厚被；早产儿、低体重儿需用电子体温计监测体温，保持36-37℃，防低体温（＜35℃）。

综合护理辅助退烧：

补充温水/口服补液盐防脱水；必要时使用退热药物（对乙酰氨基酚、布洛芬），按医嘱剂量服用；若持续高烧＞3天、精神萎靡，需及时就医排查感染源。