鼻子里面烂了一直好不了怎么办

鼻子内部黏膜溃烂长期不愈可能与感染、炎症或不良习惯相关，需明确病因后针对性处理。

及时就医明确病因

鼻前庭炎、鼻腔黏膜溃疡或感染是常见原因，需通过鼻内镜检查或分泌物检测排除真菌/细菌感染，必要时进行活检排除其他病变（如结核、肿瘤等）。若伴随鼻塞、出血或异味，需尽快就诊。

避免刺激因素

停止挖鼻、用力擤鼻等行为，可用生理盐水喷雾或洗鼻器轻柔清洁鼻腔，每日1-2次；避免使用油性滴鼻剂或刺激性药物，减少黏膜二次损伤。

局部用药需规范

若为细菌感染（如金黄色葡萄球菌），可外用莫匹罗星软膏；过敏或湿疹引起的溃疡，可短期使用弱效激素软膏（如氢化可的松乳膏），需遵医嘱用药，避免长期使用激素。

特殊人群注意事项

儿童、孕妇及糖尿病患者需格外谨慎：儿童避免自行挖鼻，孕妇用药需经医生评估；糖尿病患者需控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），避免因免疫力低下加重感染。

生活习惯辅助修复

保持室内湿度40%-60%，避免辛辣刺激饮食，戒烟并减少接触粉尘、花粉等过敏原；饮食中增加维生素C（如柑橘、西兰花）和锌（如坚果、瘦肉）摄入，促进黏膜愈合。