孕期经常拉肚子怎么办

孕期腹泻需优先排查感染性因素，通过饮食调整、补液及必要时药物干预缓解，同时警惕脱水或早产风险。

明确腹泻原因，优先排除感染性因素。孕期腹泻多由细菌（如沙门氏菌、李斯特菌）或病毒感染引起，尤其李斯特菌可通过胎盘导致流产或早产。若伴随发热、黏液脓血便，需及时就医检查大便常规、血常规，明确病原体后再对症处理。

调整饮食与补液是基础措施。腹泻期间宜进食清淡易消化食物（如米粥、蒸苹果），避免油腻、生冷及高纤维食物；需足量饮用口服补液盐（补充电解质），少量多次饮水，防止脱水。

谨慎使用药物，需遵医嘱。非感染性腹泻可短期服用蒙脱石散（吸附病原体，保护肠黏膜）或益生菌（调节肠道菌群）；感染性腹泻需在医生指导下使用青霉素类、头孢类抗生素，禁用喹诺酮类（如左氧氟沙星）、甲硝唑等致畸药物。

特殊人群需加强监测。有早产史、慢性肠道疾病或妊娠并发症（如妊娠期糖尿病）的孕妇，腹泻可能诱发宫缩，需更密切观察，及时补液并就医。

出现高危症状需立即就医。若腹泻持续超24小时、伴高热（＞38.5℃）、剧烈腹痛、脱水（口干、尿少）或胎动异常，应尽快就诊，避免延误治疗。