哺乳期喉咙痛加咳嗽怎么办

哺乳期喉咙痛伴咳嗽多因上呼吸道感染或过敏引起，需优先通过非药物方式缓解症状，必要时在医生指导下使用哺乳期安全药物。

日常护理

保证充足休息以增强免疫力，每日饮水1500-2000ml保持黏膜湿润；避免辛辣、油烟等刺激，可用温盐水漱口缓解咽痛；室内湿度维持40%-60%，减少干燥对咽喉的刺激。

饮食调理

推荐温凉流质饮食（如梨汤、银耳羹），适量补充维生素C（猕猴桃、橙子等）；若咳嗽伴轻微咽痛，可少量饮用蜂蜜水（注意1岁以下婴儿避免直接食用蜂蜜）。

药物选择

症状加重（如高热＞38.5℃、咳嗽超3天）时，需在医生指导下用药：退热止痛选对乙酰氨基酚或布洛芬，止咳祛痰可选用右美沙芬（短期低剂量）、氨溴索，禁用含伪麻黄碱、可待因的复方制剂。

就医提示

出现以下情况需及时就诊：①发热持续超3天或体温＞39℃；②咳嗽伴胸痛、呼吸困难、痰液带血；③咽喉剧痛影响吞咽，症状加重影响哺乳。

预防措施

哺乳时佩戴口罩减少病毒传播，接触婴儿前勤洗手；避免前往人群密集处，过敏诱发者需排查并远离过敏原（如花粉、尘螨），降低复发风险。