最近几个月总是嗓子发痒咳嗽怎么办

持续数月的嗓子发痒咳嗽多与慢性咽炎、过敏性疾病或反流性因素相关，建议先通过医学检查明确病因，再针对性干预。

及时就医明确病因

持续咳嗽（＞8周）需排查慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、过敏性哮喘等。建议挂耳鼻喉科做喉镜检查，呼吸科评估肺功能与过敏原，必要时查胃镜排除反流性咽喉炎。

慢性咽炎日常护理

避免烟酒、辛辣刺激饮食，用温盐水（250ml水+半茶匙盐）每日漱口3次。保持室内湿度50%-60%，外出戴口罩防粉尘。症状明显时可短期含服西瓜霜含片。

过敏性因素干预

若伴鼻塞、打喷嚏，可能是过敏，需规避花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原。每日用生理盐水洗鼻2次，可口服抗组胺药（如氯雷他定），但需遵医嘱。

反流性咽喉炎管理

睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm。避免高脂、咖啡、甜食及酸性食物。若症状持续，可在医生指导下用抑酸药（如奥美拉唑）。

特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性、儿童及老年患者需医生评估用药。儿童可用蜂蜜（1岁以上，每次1-2勺温水冲调）缓解咳嗽，避免成人剂型。慢性病患者（如高血压）慎用含伪麻黄碱的止咳药。