小孩高烧能吃巧克力吗

小孩高烧期间不建议吃巧克力，因其高热量、高脂肪及糖分易加重身体负担，影响散热并可能引发肠胃不适。

巧克力的高热量与脂肪影响体温调节：巧克力每100克含约500千卡热量及30克脂肪，高烧时人体代谢加快但需散热，消化脂肪会额外产热，可能延长发热时间，临床观察显示高热期高脂饮食者体温下降速度较慢。

糖分加重脱水与血糖波动：巧克力含糖量超50%，高烧时出汗多易脱水，高糖会使血糖骤升骤降，尤其对脱水严重或有低血糖风险的儿童不利，可能加重口渴、尿量减少等症状。

刺激肠胃加重不适：高烧时肠胃功能减弱，巧克力含可可碱、咖啡因，可刺激胃酸分泌，部分儿童出现呕吐、腹痛等，研究表明发热期进食甜食者肠胃不适发生率比清淡饮食者高3倍。

替代饮食建议：高热期应选择清淡易消化食物，如米汤、稀粥、蔬菜汤补充水分和电解质，少量多次饮用口服补液盐，避免加重胃肠负担。

特殊人群禁忌：哮喘患儿可能因可可碱诱发支气管痉挛，过敏体质儿童需警惕巧克力中的牛奶蛋白、坚果成分，脱水严重者需优先补水而非进食固体食物，需同时配合物理降温及药物退热（如布洛芬、对乙酰氨基酚）。