甲状腺亢进不能吃的水果有哪些

甲亢患者需谨慎食用高碘、高糖、影响药物代谢及加重胃肠负担的水果，如椰子、西柚、荔枝等。

高碘水果：椰子、芒果等热带水果碘含量相对较高（椰子每100克含碘约58μg），长期大量食用可能增加碘摄入，虽非绝对禁忌，但需控制总量，避免叠加海带、紫菜等高碘食物。

高糖水果：荔枝、龙眼、菠萝蜜等含糖量超15%，甲亢代谢亢进需控制热量，过量食用易致血糖波动，建议每日高糖水果摄入量不超过100克，优先选择苹果、梨等低糖品种。

影响药物代谢水果：西柚（葡萄柚）含呋喃香豆素，会抑制甲巯咪唑等甲状腺药物代谢酶活性，可能导致血药浓度异常，服药期间应避免食用。

高纤维/寒凉水果：梨、西瓜等含水量高、纤维丰富，可能刺激胃肠蠕动，甲亢合并腹泻者食用后易加重症状，需适量或暂避。

未成熟酸涩水果：未熟柿子、生山楂含鞣酸及果酸，过量食用可能引发胃结石或胃肠刺激，胃肠功能较弱者应避免生食，建议成熟后食用。

注：甲亢饮食核心为低碘、均衡营养，水果需根据个体代谢状态、合并症及药物使用情况灵活调整，建议在医生或营养师指导下制定饮食方案。