高血压的高发年龄段是多少

一、高血压的高发年龄段为40岁及以上，其中50~70岁人群患病率显著升高，且随年龄增长风险逐步增加。

二、40~50岁人群：该年龄段高血压发病率随年龄逐步攀升，部分人群因工作压力、饮食不规律等因素，血压易波动至临界高血压水平，若不及时干预，5年内发展为确诊高血压的风险约为30%~40%。

三、50岁以上女性：绝经后女性因雌激素水平下降，动脉血管弹性降低，高血压发病率在60岁后与同龄男性趋于一致，且合并血脂异常、糖尿病的风险更高，需定期监测血压。

四、肥胖人群（BMI≥28）：超重或肥胖者（尤其是腹型肥胖）在25~40岁期间，因脂肪堆积导致交感神经兴奋、胰岛素抵抗，血压升高的起始年龄较正常体重人群提前5~10年，40岁后若仍保持不良生活方式，高血压患病率可达正常体重人群的2~3倍。

五、有高血压家族史者：一级亲属（父母、兄弟姐妹）有高血压病史者，其发病年龄较无家族史者提前10~15年，30~40岁开始需每年至少测量血压2次，若出现头晕、头痛等症状应立即就医，此类人群在40岁前确诊高血压的比例约为25%~30%。