清宫后内膜多久恢复

清宫术后子宫内膜恢复时间通常为4-6周，具体受手术创伤程度、个体差异及术后护理影响。

术后1-2周：内膜初步修复期

此阶段内膜基底层启动修复，创面逐渐愈合，超声可见内膜连续性恢复，厚度多在2-5mm。需注意休息，避免劳累，保持外阴清洁，预防感染（如遵医嘱服用抗生素）。

术后2-4周：增殖期重建阶段

内膜进入增殖期，腺体开始分化，厚度增至5-8mm。多数女性术后4周左右月经来潮，若月经推迟超45天或经量异常，需排查内膜粘连或修复不良。

术后4-6周：基本恢复评估期

多数女性内膜恢复正常，月经周期规律，厚度达5-10mm（育龄期正常范围），超声显示内膜回声均匀。建议通过超声检查确认无残留组织或粘连。

特殊人群恢复特点

围绝经期女性（45岁以上）、糖尿病患者、多次清宫史者恢复时间可能延长，需加强监测（如术后3个月复查宫腔镜），控制基础疾病，避免过度劳累。

促进恢复关键措施

术后1个月内避免性生活及盆浴，补充蛋白质（瘦肉、鱼类）及铁剂（菠菜、动物肝脏）；若出血超10天、发热或剧烈腹痛，需立即就诊。