高血压耳鸣治疗方法

高血压耳鸣治疗需以控制血压为核心，结合改善内耳微循环、营养神经及生活方式调整，特殊人群需个体化方案。

控制血压是基础。持续高血压会损伤内耳血管内皮，研究证实血压达标（一般<140/90mmHg）可使50%以上患者耳鸣减轻；老年、糖尿病患者建议收缩压<130mmHg，需遵医嘱调整降压药剂量。

改善内耳微循环。高血压常致内耳小血管痉挛，银杏叶提取物、倍他司汀等药物可扩张血管、增加血供。临床观察显示，联合用药后约60%患者耳鸣响度降低20分贝以上。

营养神经辅助治疗。维生素B12、甲钴胺等能促进听神经修复，研究表明补充B族维生素可缩短耳鸣缓解时间，建议在医生指导下使用。

生活方式综合干预。低盐饮食（每日盐<5g）、规律作息（避免熬夜）、适度运动（如快走）可稳定血压；避免噪音刺激（耳机音量<60%）、戒烟限酒，减少交感神经兴奋诱发耳鸣。

特殊人群注意事项。孕妇禁用ACEI类降压药（如卡托普利），可用甲基多巴；肝肾功能不全者慎用利尿剂，需定期监测血肌酐；老年人起身时缓慢站立，防体位性低血压加重耳鸣。