小孩流鼻血是怎么处理

儿童流鼻血多因鼻腔黏膜脆弱、干燥或外伤引起，处理核心是保持冷静、正确止血并排查诱因，多数情况可自行缓解。

正确止血步骤：保持冷静，让孩子低头前倾（勿仰头），用拇指和食指捏住鼻翼两侧（鼻梁下方软骨处），持续按压5-10分钟；同时可用冷毛巾或冰袋轻敷鼻梁上方，帮助血管收缩。

止血后护理：止血后1-2小时内避免剧烈活动，勿用力擤鼻或挖鼻孔；可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，每日2-3次，保持黏膜湿润。

排查常见诱因：常见诱因包括环境干燥（冬季、空调房）、外伤（挖鼻孔、碰撞）、过敏（鼻炎）或发热。需保持室内湿度50%-60%，避免孩子接触刺激性物质，有鼻炎需及时控制症状。

需就医的特殊情况：若流鼻血持续超20分钟不止，或每周多次发作，或伴随皮肤瘀斑、牙龈出血、头晕等，应及时就医。有凝血障碍病史或服用抗凝药物者，需立即就诊。

预防措施：日常保持室内湿度50%-60%，避免孩子挖鼻孔；饮食均衡补充维生素C（柑橘、绿叶菜）、维生素K（西兰花、菠菜）；运动后及时补水，教导孩子勿用力擤鼻。