孩子发烧能吃虾吗

孩子发烧时能否吃虾需结合个体情况，对虾不过敏且无严重肠胃症状者可适量食用，过敏或肠胃虚弱者建议暂时避免。

发烧时代谢加快，蛋白质需求增加，虾富含优质蛋白、维生素A及钙、锌等营养素，有助于补充能量。但发烧时消化酶活性降低，过量食用易引发腹胀、消化不良，建议每次食用1-2只，观察孩子是否有不适反应。

虾是常见过敏原，过敏体质孩子发烧时免疫系统更敏感，食用可能诱发皮疹、呕吐甚至呼吸困难。有明确过敏史者需严格禁食；无过敏史者首次尝试时应少量（如半只），观察24小时无异常后再适量增加。

若发烧伴随呕吐、腹泻等肠胃症状，虾的高蛋白、高脂肪特性会加重肠胃负担。此时应优先选择米粥、烂面条等易消化食物，待肠胃症状缓解后（通常2-3天），再根据孩子状态逐步恢复正常饮食。

烹饪方式以清蒸、水煮为佳，避免油炸、红烧等油腻做法，不添加辣椒、咖喱等刺激性调料。调味以少量盐、葱姜提味即可，减少肠胃刺激。特殊人群如幼儿需去壳去虾线，肾病患儿应控制蛋白质总量，建议咨询医生后再决定是否食用。