我的宝宝三个月湿疹总是反复怎么办

3个月婴儿湿疹反复，多因皮肤屏障未成熟、环境刺激或食物过敏诱发，需通过科学护理、规避诱因及规范用药综合管理。

科学清洁与保湿：每日用32-38℃温水轻柔清洁，避免过度搓洗；清洁后3分钟内涂抹无香料保湿霜（如凡士林），每日2-3次，强化皮肤屏障，减少水分流失。

规避环境诱发因素：保持室内温度20-24℃、湿度50%-60%，避免闷热；选择纯棉宽松衣物，减少摩擦与刺激，洗衣时用婴儿专用洗涤剂，避免残留化学物质。

排查食物过敏原：母乳喂养妈妈需记录饮食日记，暂停牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物1-2周观察变化；配方奶喂养可在医生指导下尝试深度水解蛋白奶粉。

规范药物干预：轻度湿疹仅用保湿剂；中重度可短期使用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏），每日不超过2次；必要时口服抗组胺药（如西替利嗪滴剂）缓解瘙痒，需遵医嘱。

特殊情况与预防复发：若湿疹合并感染（渗出、脓疱），需及时就医；避免宝宝抓挠，可剪短指甲或戴手套；多数宝宝随年龄增长（2-3岁后）会逐渐缓解，家长无需过度焦虑。