打胎要多久才能恢复

打胎后的恢复时间通常为2-4周，具体取决于手术方式、个人体质及术后护理的规范性。

生理恢复的基础周期

人工流产（手术或药物）后，子宫内膜修复需2-4周：药物流产者约2周，手术流产（负压吸引术）者约3-4周。月经复潮一般在术后4-6周，恢复期间需避免性生活，防止感染或再次妊娠。

术后护理的关键措施

术后1-2周以休息为主，避免劳累和剧烈运动；保持外阴清洁，勤换卫生用品；饮食增加蛋白质（瘦肉、鱼类）和铁元素（动物肝脏）摄入，促进组织修复。

心理与情绪调适

约30%女性术后会出现短暂情绪低落，需家人支持与心理疏导。若持续2周以上抑郁、焦虑，应及时寻求心理干预。

特殊人群注意事项

慢性病（高血压、糖尿病）或多次流产史者恢复延迟，需提前告知医生并加强监测；瘢痕子宫、哺乳期女性流产时需警惕子宫损伤，术后密切观察出血情况。

复查与异常处理

术后2周需复查B超，确认子宫恢复及有无残留组织。若出血超10天、腹痛剧烈或发热，提示感染或残留，需立即就医。