受凉喉咙疼怎么办

受凉引发的喉咙疼多因病毒感染或黏膜刺激所致，需通过休息、补水、局部护理及必要药物干预缓解，特殊人群需谨慎处理。

日常护理：保证充足休息以促进免疫系统恢复，每日饮水1500-2000ml（温水或淡盐水），避免辛辣刺激食物及过度用嗓，减少咽喉黏膜刺激。

局部舒缓：可用温盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐）每日3-4次，或含服无刺激润喉糖（如蜂蜜、薄荷糖，1岁以下婴儿禁用蜂蜜），缓解黏膜干燥与疼痛。

药物辅助：疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书），含漱液（氯己定）或咽喉含片（西瓜霜、草珊瑚）辅助缓解，孕妇、儿童、肝肾功能不全者需咨询医生。

特殊人群注意：儿童需家长监督，避免误吸或自行用药；孕妇优先非药物方法，必要时在医生指导下用药；老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）用药需注意药物相互作用。

就医提示：若疼痛持续超3天无缓解、高热（≥38.5℃）不退、吞咽/呼吸困难加重、咽喉出现白色分泌物或皮疹，需及时就诊排查细菌感染或其他疾病。