怀孕后头疼怎么回事

怀孕后头疼多因激素变化、血压波动、睡眠不足或压力增加引起，多数为良性，但若伴随高危症状需警惕。

激素波动引发头痛

孕早期雌激素、孕激素水平显著升高，使脑血管扩张或敏感性增加，诱发搏动性头痛，表现为单侧或双侧太阳穴跳痛，多见于孕12周前。

血压变化影响

孕期血容量增加约40%，血压可能生理性下降（10-15mmHg），体位变化（如突然站立）时易引发体位性头痛；若血压≥160/110mmHg伴水肿、蛋白尿，需警惕妊娠期高血压。

睡眠与压力相关

激素变化和焦虑情绪常致睡眠碎片化，睡眠剥夺使脑血管痉挛，诱发紧张性头痛，表现为双侧紧箍感，尤其晨起或疲劳后加重。

高危症状需紧急排查

若头痛剧烈伴恶心呕吐、视物模糊、右上腹不适，或血压骤升、血小板下降，可能是先兆子痫，需立即就医，避免延误病情。

日常缓解与就医指征

可通过规律作息、冷敷额头、避免咖啡因过量缓解头痛；若头痛持续加重或伴随上述高危症状，应及时联系产科医生，切勿自行用药。