做过流产几天可以出门吗

流产后2-3天可适度出门，需结合身体恢复状态及防护措施。

时间选择核心依据

早期流产（药物/人工流产≤10周）、无明显出血/腹痛者，休息2-3天可出门；晚期流产（＞10周）、合并感染/贫血者，需延长至1周以上，且需超声确认宫腔无残留。

出门基础防护要点

避免冷风直吹，穿戴宽松保暖衣物；选择平坦路线，单次外出≤1小时，减少体力消耗；雾霾/雨天尽量缩短外出时间，佩戴口罩与防滑鞋。

特殊人群延长观察期

高龄（≥35岁）、高血压/糖尿病/贫血患者，建议休息1-2周后出门；多胎流产（≥2次）或宫腔粘连史者，需遵医嘱评估恢复后再外出。

异常症状需立即就医

若出现阴道出血＞月经量、持续腹痛、发热（≥38℃）或头晕乏力加重，立即停止外出并联系医生，警惕宫腔残留或感染风险。

术后护理辅助恢复

饮食补充瘦肉/菠菜等高蛋白/铁食物，适当补铁剂（如硫酸亚铁）；保持外阴清洁干燥，避免盆浴/性生活1个月；心理上家属陪伴，必要时寻求心理咨询。