孩子得了肺炎能不能吃海鲜

孩子患肺炎期间能否吃海鲜需结合病情、海鲜种类及体质判断，无过敏史且病情稳定者可适量食用，过敏或重症患儿应避免。

核心原则：病情稳定（无高热、呼吸急促）、无海鲜过敏史的患儿，可在医生或营养师指导下少量食用；过敏体质、重症肺炎（如持续高热、喘息）或消化功能差者需暂停。

营养与消化考量：海鲜富含优质蛋白、锌等营养素，有助于修复；但高蛋白食物消化难度大，肺炎时脾胃功能减弱，过量食用易致腹胀、消化不良，需控制量。

适宜海鲜类型：优先选择清蒸/水煮的低致敏性海鲜，如鲈鱼、鳕鱼、小虾仁（每日≤50g）；避免油炸、辛辣调味及易过敏的贝壳类、蟹类、鱿鱼等。

特殊禁忌人群：对海鲜过敏（曾出现皮疹、呕吐）、既往食用海鲜诱发哮喘/喘息的患儿，需严格禁食；婴幼儿及消化功能弱的患儿（如腹泻、呕吐）应暂时避免。

食用观察与建议：食用后密切观察是否出现皮疹、腹泻、咳嗽加重等不适，如有异常立即停止并联系医生；恢复期可搭配小米粥、蔬菜等清淡饮食，保证营养均衡。