体检窦性心律不齐怎么办

体检发现窦性心律不齐多数为良性生理现象，但若伴随症状或基础疾病，需结合原发病及生活方式调整，必要时遵医嘱干预。

首先需通过心电图、动态心电图及相关检查（如甲状腺功能、电解质）明确诊断，区分生理性或病理性。生理性多与呼吸节律相关，常见于青少年及健康人群；病理性则可能继发于甲亢、贫血、心肌炎等，需优先治疗原发病。

生理性窦性心律不齐无需特殊药物，重点调整生活方式：避免熬夜、过度劳累，控制咖啡/浓茶摄入，戒烟限酒，规律作息与适度运动（如快走、瑜伽）。

若为病理性，需针对原发病治疗（如甲亢用抗甲状腺药物、贫血补铁）。必要时可遵医嘱短期使用β受体阻滞剂（如美托洛尔）控制症状，不可自行用药。

特殊人群需注意：孕妇因激素变化可能出现，需定期产检；老年人合并冠心病、高血压者需加强原发病管理；儿童若伴先天性心脏病，需尽早干预。

无论何种类型，均建议定期复查（如每半年至1年1次心电图或动态心电图），出现心悸、胸闷、头晕等症状时及时就医。