发烧对身体有好处还是坏处

发烧是机体免疫系统的应激反应，适度发烧可增强免疫功能，过高或持续高烧则可能损害健康，需科学区分对待。

发烧由下丘脑体温调节中枢启动，通过收缩血管、代谢增强实现，本质是免疫系统“启动防御程序”的表现。体温升至38-40℃时，多数病毒（如流感病毒）复制受抑制，免疫细胞活性增强，促进抗体生成，加速病原体清除。

持续＞41℃高烧可致脑神经元损伤、脱水及电解质紊乱；儿童高热易引发惊厥，基础病患者（如心衰）可能加重器官负担，甚至诱发多器官功能衰竭。

特殊人群需警惕发烧风险：婴幼儿体温调节中枢不完善，39℃以上易引发热性惊厥；孕妇（尤其孕早期）发烧可能增加流产风险；慢性病患者（如糖尿病、心肺疾病）感染后发烧易诱发感染恶化。

科学应对发烧：体温＜38.5℃且无不适时，以物理降温（温水擦浴、减少衣物）为主；≥38.5℃或伴头痛、呼吸困难，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱）；持续发烧超3天或伴意识模糊、剧烈呕吐等，需及时就医。