你好，晚上睡觉喉咙干燥是什么原因

晚上睡觉喉咙干燥多与睡眠环境、呼吸方式、疾病因素、药物副作用及特殊生理状态相关。

环境与呼吸习惯

睡眠环境湿度低于40%时，呼吸道黏膜水分蒸发加速；鼻塞（如鼻炎、感冒）导致夜间被迫张口呼吸，口腔水分直接流失，引发喉咙干燥。

生理与生活习惯

日间饮水不足、夜间唾液分泌减少（如熬夜、过度疲劳），或睡前摄入高盐/辛辣食物刺激黏膜，均可能加重喉咙干燥。

疾病影响

上呼吸道感染（鼻炎、鼻窦炎）、胃食管反流病（夜间胃酸反流刺激）、糖尿病（渗透性利尿致口渴）、哮喘等疾病，均可通过改变呼吸模式或黏膜状态引发干燥。

药物副作用

长期服用ACEI类降压药（如卡托普利）、抗抑郁药（如阿米替林）、抗组胺药（如氯雷他定）等，可能抑制唾液腺分泌，导致口干。

特殊人群注意

孕妇（孕期激素变化致鼻腔充血）、老年人（腺体萎缩，唾液分泌减少）、打鼾/OSA患者（频繁张口呼吸）及长期吸烟者（黏膜损伤）更易出现夜间喉咙干燥。