如何防治慢性咽炎

慢性咽炎防治需综合去除病因、科学护理、合理用药、生活方式调整及特殊人群管理，以缓解症状并预防复发。

明确病因并去除诱因：避免反复上呼吸道感染、戒烟限酒，减少粉尘、化学气体接触；控制过敏性鼻炎、鼻窦炎等基础病，减少咽喉部持续刺激。

日常护理与生活方式：每日用淡盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔，饮食清淡忌辛辣刺激，多饮水；规律作息避免熬夜，室内保持湿度40%-60%，教师、歌手等需科学用嗓，避免过度发声。

局部治疗与药物：可短期使用西地碘含片、西瓜霜含片等缓解咽痛；伴反流性咽炎者需遵医嘱使用奥美拉唑等抑酸药；过敏诱发者联用氯雷他定等抗组胺药，均需避免长期依赖。

特殊人群管理：儿童需排查腺样体肥大，孕妇优先非药物护理，老年人注意药物相互作用，过敏体质者严格规避过敏原，用药前咨询医生。

及时就医指征：症状持续超3个月、吞咽困难、痰中带血、发热或颈部淋巴结肿大，需排查反流性食管炎、咽喉肿瘤等疾病，避免延误治疗。