断奶几天

断奶一般需1周左右，乳房胀痛可采取减少乳头刺激、冷敷、按摩、佩戴合适胸罩、注意饮食、药物治疗等措施缓解，不适及时就医。

一般来说，断奶需要1周左右的时间，具体时间因人而异。断奶后，乳房可能会出现胀痛、硬结等不适，通常在2~3天后会逐渐缓解。如果胀痛严重，可以采取以下措施：

1.减少乳头刺激：减少婴儿吸吮乳房的次数，避免使用奶瓶或奶嘴，以减少对乳头的刺激。

2.冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15~20分钟，每天数次，有助于缓解胀痛。

3.按摩：用手轻轻按摩乳房，有助于缓解硬结和胀痛。

4.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，支撑乳房，避免乳房过度下垂。

5.注意饮食：避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。

6.药物治疗：如果胀痛严重，可以在医生的指导下使用回奶药，如维生素B6、溴隐亭等。

需要注意的是，如果断奶后出现发热、乳房红肿、疼痛等异常情况，应及时就医，以免延误病情。