吃了黄体酮有头晕恶心的不良反应怎么办

服用黄体酮后出现头晕、恶心是常见不良反应，多数轻微且可通过调整方式缓解，严重时需及时就医调整方案。

原因与发生率：黄体酮为孕激素类药物，部分人因个体激素敏感性差异，约10%-15%使用者会出现此类症状，机制与激素影响中枢神经递质及胃肠道功能有关。

调整用药方式：建议饭后服用，避免空腹；可尝试睡前服药，减少白天头晕对活动的影响，必要时遵医嘱联合止吐药物缓解。

日常护理措施：头晕时立即坐下或平卧休息，避免跌倒；恶心时少量进食苏打饼干等清淡食物，避免油腻、刺激性饮食加重不适。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需严格遵医嘱，若症状持续或加重，应在医生指导下调整剂量或更换剂型。

及时就医指征：若症状持续超24小时、频繁呕吐无法进食，或伴随头痛、视力模糊、胸痛等症状，需立即就诊排查其他严重问题。