右乳房下面疼痛怎么办

右乳房下面疼痛可能与乳腺增生、胸壁损伤、胆囊疾病等有关，建议先明确疼痛部位和诱因，再针对性处理，必要时及时就医。

一、明确疼痛特点与定位

疼痛位置需区分：若在乳房内或周围（如乳头下方、内侧），多与乳腺相关；若在乳房下方胸壁区域（胸骨旁、肋骨处），多为胸壁问题；若在右上腹（肋缘下、剑突右侧），需警惕胆囊/肝脏疾病。记录疼痛性质：持续刺痛/胀痛、与月经周期关系、是否伴发热/肿块/恶心等。

二、常见病因分析

乳腺问题：育龄女性多见乳腺增生（经前胀痛、月经后缓解，可能伴结节）；哺乳期可能因乳汁淤积引发炎症（红肿热痛）。

胸壁肌肉/软骨：长期姿势不良（如含胸）、运动拉伤或肋软骨炎（按压痛明显，活动时加重）。

右上腹关联：胆囊炎（厌油、右上腹不适、Murphy征阳性）、肝区不适（乙肝/脂肪肝史）。

罕见情况：带状疱疹早期（皮肤刺痛后出疹）、心脏放射痛（需排除，多伴胸闷）。

三、初步自我鉴别

按压痛明显→胸壁/软骨问题（如肋软骨炎）；

随月经周期波动→乳腺增生；

右上腹不适+恶心→胆囊/肝脏疾病；

活动后加重、休息缓解→肌肉拉伤。

四、处理建议与就医指征

自我护理：胸壁/肌肉痛可冷敷（急性期）或热敷（慢性期）；疼痛明显时短期服用布洛芬（非甾体抗炎药）。就医指征：疼痛持续超1周、伴肿块/乳头溢液、发热/黄疸、有肿瘤史或高危因素。

五、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期：激素波动或积乳导致，需排空乳汁，避免压迫，警惕积乳囊肿；

老年女性：需排除乳腺癌（无痛性肿块、皮肤凹陷），建议定期体检；

慢性病患者（糖尿病/免疫低下）：疼痛加重或伴感染时，立即就诊，避免延误。

（注：以上内容仅作科普，具体诊疗请遵医嘱。）