孕晚期有点拉肚子

孕晚期腹泻多由饮食不当、肠道敏感或感染引发，症状轻微时可先调整饮食与补水，频繁或严重腹泻需及时就医排查风险。

一、常见诱因分析

孕晚期腹泻常见原因：①饮食因素（如不洁食物、生冷辛辣、乳糖不耐受）；②孕期激素变化致肠道蠕动加快；③病毒/细菌感染（如诺如病毒、沙门氏菌）；④子宫增大压迫肠道，肠道功能紊乱。

二、初步自我护理措施

饮食调整：以清淡易消化食物为主（如米粥、蒸蛋），避免油腻、生冷及高纤维食物；

补水防脱水：少量多次饮用温水或口服补液盐，每日饮水量≥1500ml；

观察症状：记录排便次数、性状（如是否水样便、带黏液/血），注意有无伴随腹痛、发热；

充分休息：减少体力活动，避免加重肠道负担。

三、需立即就医的情形

若出现以下症状，提示病情可能进展或存在风险，需及时就诊：

腹泻频繁（每日＞3次水样便）或持续超24小时；

伴随发热（体温≥37.5℃）、剧烈腹痛或呕吐；

脱水表现（口干、尿少、头晕、皮肤弹性差）；

排便带血、黏液或伴随胎动异常（如胎动减少/剧烈）。

四、安全用药原则

孕晚期用药需严格遵医嘱，可短期使用相对安全的药物：

蒙脱石散：保护肠黏膜，吸附肠道毒素（孕期FDA分类B类药物）；

布拉氏酵母菌/双歧杆菌：调节肠道菌群，改善轻微腹泻；

禁用：诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素，洛哌丁胺等强效止泻药可能抑制肠道蠕动。

五、特殊人群注意事项

有以下情况的孕妇需格外谨慎：

高龄（≥35岁）、早产史、合并高血压/糖尿病者，腹泻易诱发早产或感染扩散；

需提前告知产科医生用药史与基础病，调整产检频率，必要时住院观察。

（注：以上内容仅作健康科普，具体诊疗请遵医嘱。）