手腕骨折多久能长好

手腕骨折愈合时间因骨折类型、年龄、健康状况及治疗方式差异较大，成人简单骨折通常3~6个月愈合，儿童需3~6周，老年人或合并基础疾病者可能延长至6~12个月。及时规范治疗与良好护理可促进愈合。

一、骨折类型与严重程度

简单骨折（如克雷氏骨折）骨骼连续性破坏小，无明显移位，3~4个月可基本愈合，6个月骨强度恢复正常。粉碎性或关节内骨折骨折块多、移位明显，需手术复位固定，愈合时间延长至4~6个月，复杂病例可能达6~12个月。

二、年龄差异

儿童（3~12岁）骨骼生长活跃，3~6周可见骨连接，3个月基本愈合，愈合后骨重塑能力强，极少畸形。成人（18~60岁）骨代谢稳定，需3~6个月愈合，年轻成人（20~30岁）愈合稍快，中年成人（40~60岁）因骨密度下降，愈合时间略延长。老年人（65岁以上）骨量减少、代谢减慢，愈合时间延长至6~12个月，合并骨质疏松者需12个月以上。

三、基础健康状况与生活方式

糖尿病患者高血糖抑制成骨活性，愈合时间延长1~2个月，需严格控糖（空腹血糖<7.0mmol/L）。吸烟（尼古丁减少骨血供）、酗酒（酒精抑制钙吸收）者愈合延迟20%~30%，建议骨折后戒烟6个月以上。营养不良者（钙<1000mg/d、维生素D<800IU/d）需补充钙剂与蛋白质，加速骨愈合。

四、特殊人群注意事项

儿童避免过早拆除固定，需在医生指导下逐步恢复活动，12岁以下骨折愈合后3~6个月复查骨龄。老年人预防跌倒（使用助行器），每日蛋白质摄入≥1.2g/kg体重，骨质疏松患者需同步抗骨松治疗。糖尿病患者每周监测血糖≥3次，糖化血红蛋白<7%，骨折后3个月内避免高糖饮食。吸烟者需完全戒烟，可通过尼古丁贴片缓解戒断症状，戒酒6个月以上。