指甲有横纹怎么回事

指甲出现横纹可能是生理性老化、营养缺乏、系统性疾病或局部损伤等多种因素引起，需结合具体表现及个体情况判断。

一、生理性老化表现：随年龄增长（多见于50岁以上人群），甲母质细胞增殖活性下降，甲板生长速度减缓，可能出现平行排列的浅淡横纹，通常无明显病理意义，甲板质地、厚度基本正常。此类情况无需特殊治疗，日常注意手部保湿即可。

二、营养缺乏或代谢异常：蛋白质摄入不足（如长期素食、消化吸收障碍）会影响甲母质角蛋白合成，导致甲板结构脆弱，出现横纹；维生素A缺乏时，甲床上皮角质化异常，可能伴随指甲干燥、横纹；钙、锌缺乏也可能影响甲生长，临床研究显示，儿童锌缺乏者中约15%表现为指甲横纹，补充锌剂后多可改善。

三、系统性疾病影响：皮肤病（如银屑病甲损害）因炎症刺激甲母质，导致甲板生长紊乱，出现不规则横纹；甲状腺功能异常（甲亢或甲减）患者因代谢速率改变，甲生长周期延长，可出现甲板变薄伴横纹；慢性肾病、肝病患者因毒素蓄积及营养代谢异常，甲床微循环障碍，易出现甲板纹理异常。

四、局部损伤或刺激：长期接触化学溶剂（如美甲店使用的卸甲水、洗涤剂）会损伤甲表面结构，导致甲板出现横向凹陷或横纹；反复机械性摩擦（如频繁敲击键盘、美甲打磨）可能破坏甲母质，诱发横纹；甲癣早期因真菌侵犯甲板，常伴随横纹、变色及增厚，需通过真菌镜检鉴别。

五、特殊人群注意事项：儿童生长发育期若横纹伴随指甲凹陷、变薄，需排查蛋白质-能量营养不良，建议增加优质蛋白（如牛奶、鸡蛋）摄入；孕妇因孕期铁、钙需求增加，若横纹伴随指甲脆裂，可在医生指导下补充复合维生素；老年人若横纹突然加重，伴随匙状甲、甲板变色，需排查糖尿病微血管病变或慢性肾病，建议定期监测血糖、肾功能指标。